私の老人ホーム生活（５６） A.Ishii

７月31日　金曜日

整形外科受診

                           熱川温泉病院の外来担当表

さかのぼること二ヶ月ほどの間に、右肩、右ひざ、左親指、左ひじ、が
とてつもなく痛くなり、その都度何とか痛み止めを飲んでやり過ごしてきた。
看護師長さんが心配して、一度整形外科で診察してもらった方が良いと
いうので診察を受けた。

レントゲンを６枚撮影して、先生から高齢による骨の摩耗は少しはあるが
問題になるほどではない。ただし骨がもろくなっているので体操と運動を

するようにとのことであった。たいして大事にならなくて安堵しました。

対策1

ユーチューブで「憧れのハワイ航路」という老人向けの体操があるのでこれを

朝食前に1回実施する。

対策２

施設の部屋の前の廊下（１５ｍ）を往復５回（都合１５０ｍ）歩くことに
する。これは以前やっていたが最近さぼってやっていなかった。再挑戦だ。

しばらくこの対策１と対策２を何とか続けて行きたいと思う。

7月31日　金曜日

歯科医巡回

　　　　　　　歯科医のK先生

前回の巡回で自分の歯が一本欠けていることがわかった。そこで今回は
その欠けた分を入れ歯の方に増設する作業が行われた。入れ歯の方に

米粒ほどの歯を一本接着剤で貼り付けた。そして上下の歯の噛み
合わせを確認して作業は終わり。案外簡単な作業であった。

何はともあれ、痛くもかゆくもなく「めでたしめでたし」でした。

8月1日　土曜日

お赤飯

施設では毎月1日に決まってお赤飯を出してくれる。これにより月が変わった
ことを認識することになる。早いもので8月になってしまった。光陰矢のごとし。

ちなみにメニューは、時計回りでお赤飯、白和え、白身魚の油淋ソース、

バナナ、味噌汁、ちくわの磯辺揚げ、でそれなりにとてもおいしかったです。

食養課（食堂）の職員さん、　いつも美味しい料理をありがとう。

　　　　＊＊＊＊　おわり　＊＊＊＊