健康管理上血圧は非常に重要なファクターとなります。腎臓患者には血圧はさらに
密接になります。私は低血圧で悩んでおります。この2月末で自分の血圧データを
集計しましたので報告します。
「1」血圧測定区分
私の場合、下の表の区分に従い1日に8回血圧測定を行います。
「2」血圧 (上) 月別平均の推移
概算で1ケ月に190( N=190 )の測定値が記録されます。それらの測定値を
すべて採用して、2月末締めで過去1年分を集計しました。
表1
最大の関心は1月と比較して2月はどうか? ということです。測定区分別に
確認すると上昇した区分が5区分あり、平均でも 91 ➔ 92 と微増です。
「3」血圧 (上) 月別平均の推移グラフー1
グラフ1
朝食前は目立って高い数値を示している(その理由は不明)が、他は赤丸で
囲んだように錯綜している。しいて言うなら2月が微増を示しています。
「4」血圧 (上) 月別平均推移グラフー2
グラフ2
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これは表1の黄色部分をグラフにしたものです。
1年前の3月から9月まで右肩下がりで、血圧は著しく下がりました。
その後は90台前半で一進一退の状況です。
グラフは平均値ですが、実際の測定値はバラツキます。直近2月の
平均値は 92 ですが、最大値は 130 最小値は 61 でした。つまり
悪くすると 60 台の血圧が出ているのです。血圧(上) が 60 は
健常者の半分です。信じられません。
その後は90台前半で一進一退の状況です。
グラフは平均値ですが、実際の測定値はバラツキます。直近2月の
平均値は 92 ですが、最大値は 130 最小値は 61 でした。つまり
悪くすると 60 台の血圧が出ているのです。血圧(上) が 60 は
健常者の半分です。信じられません。
施設の看護師さんは 血圧 が 70 くらいになると心配をされて
横になっていることを勧めます。
横になっていることを勧めます。
「5」「人間が生きるために必要な最低血圧」
調べてみると
「人間が生きるために必要な最低血圧(収縮期血圧・上)は、
一般的に90mmHg未満になると低血圧とされ、60mmHg以下に
なると臓器(脳・心臓・腎臓)への血流が著しく低下し、生命活動が
危険にさらされる目安となります。」
一般的に90mmHg未満になると低血圧とされ、60mmHg以下に
なると臓器(脳・心臓・腎臓)への血流が著しく低下し、生命活動が
危険にさらされる目安となります。」
つまり私は生命活動がいつ危険になってもおかしくない状態に
あるのです。
さて、皆さんの血圧は大丈夫でしょうか?
***** おわり *****
***** おわり *****
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