私の老人ホーム生活（４９） A.Ishii

 3月1日　日曜日
散髪

いつものように鈴木理容店さんが来てくれた。もちろん
施設の理容室には大きな鏡がある。

石原裕次郎さんの歌に「我が人生に悔い無し」という歌が
あり、鏡に映る我が顔にグラスを上げて乾杯を・・・、との

でだしである。

しかし自分の鏡に映るその顔は痩せこけて目はくぼんで
とても乾杯などする雰囲気ではなかった。この年になると
あまり鏡を見ないほうが良いのかもしれない。

3月15日　日曜日
カラオケ合唱会

カラオケ合唱会の開催はわたくしのリクエストによる
もので今回が第2回目である。わたくしの狙いはみんなで
大きな声を出して歌う、いわゆる合唱である。重要な点は
皆が知っている歌を選曲することで、今回は

・先生（森昌子）

・瀬戸の花嫁（小柳ルミ子）

・青い山脈（藤山一郎）

・ふるさと（童謡）

・みかんの花咲く丘（童謡）

・夏の日の思い出（日野てる子）

・上を向いて歩こう（坂本九）
・銀座の恋の物語（石原裕次郎・牧村旬子）

・北国の春（千昌夫）

を歌ったが、みんななかなか声が出ない。そこで
場を盛り上げるつもりでついマイクを持って歌い

ました。

次回はもっと声が出るように、選曲、座席配置など

改善をしたいと思います。


3月18日　水曜日

文旦

最近になって、文旦あるいは土佐文旦というフルーツが

あることを知りました。写真で見るととても美味しそう
なのでついオンラインで購入してみました。ところが
剥くのに手間がかかり、味はまったく淡白で果汁も
少なくあまり美味しくありませんでした。もう
リピートオーダーはしません。皆さんはこの文旦と
いうフルーツをご存知でしたか？

3月20日　金曜日

茄子の甘味噌炒め丼

最近献立表に入居者がリクエストした料理が明示される
ようになった。非常にわかりやすくなって素晴らしい。


入居者のリクエストが採用されて実現した料理の一例が
「茄子の甘味噌炒め丼」（中央）です。茄子とひき肉の

一般的な材料の料理ですが、その味は素晴らしく

また食べたいと思いました。

入居者のリクエストをメニューに取り入れて実現する
食養科の前向きな姿勢が素晴らしいと思います。


3月22日　日曜日
帽子

同じ食卓で食事をするYさんが素晴らしい帽子をかぶって
いました。手作りでそれはそれは見事な帽子で、思わず
写真を撮らせてもらいました。世界に一つしかない帽子で
彼はこれをかぶってどこへでも出かけます。

わたくしにはちょっと持ちあわせていないセンスの持ち主で

真似のできないキャラクターの持ち主でもあるのです。

　　　　　　＊＊＊＊　終わり　＊＊＊＊

私の人工透析治療生活（１７） A.Ishii

健康管理上血圧は非常に重要なファクターとなります。腎臓患者には血圧はさらに
密接になります。私は低血圧で悩んでおります。この２月末で自分の血圧データを
集計しましたので報告します。

「１」血圧測定区分

私の場合、下の表の区分に従い１日に８回血圧測定を行います。

　　透析のない日は ② ～ ➃  の測定値はありません。

「２」血圧 (上) 月別平均の推移 

概算で１ケ月に１９０（ N=190 ）の測定値が記録されます。それらの測定値を
すべて採用して、２月末締めで過去１年分を集計しました。

表１

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最大の関心は１月と比較して２月はどうか？　ということです。測定区分別に
確認すると上昇した区分が５区分あり、平均でも  91  ➔   92   と微増です。

「３」血圧(上) 月別平均推移グラフー１

グラフ１

上の表の青い部分をそのままグラフにしました。

朝食前は目立って高い数値を示している（その理由は不明）が、他は赤丸で
囲んだように錯綜している。しいて言うなら２月が微増を示しています。

「４」血圧 (上) 月別平均推移グラフー２

グラフ２

これは表１の黄色部分をグラフにしたものです。

１年前の３月から９月まで右肩下がりで、血圧は著しく下がりました。
その後は９０台前半で一進一退の状況です。

グラフは平均値ですが、実際の測定値はバラツキます。直近２月の
平均値は  92  ですが、最大値は  130    最小値は  61  でした。つまり
悪くすると  60  台の血圧が出ているのです。血圧(上) が  60   は
健常者の半分です。信じられません。

施設の看護師さんは  血圧  が  70  くらいになると心配をされて
横になっていることを勧めます。

「５」「人間が生きるために必要な最低血圧」

調べてみると

「人間が生きるために必要な最低血圧（収縮期血圧・上）は、
一般的に90mmHg未満になると低血圧とされ、60mmHg
以下になると臓器（脳・心臓・腎臓）への血流が著しく低下し、
生命活動が危険にさらされる目安となります。」とのこと。

つまり私は生命活動がいつ危険になってもおかしくない状態にあるのです。

さて、皆さんの血圧は大丈夫でしょうか？

　　　　　＊＊＊　おわり　＊＊＊

私の老人ホーム生活（４８） A.Ishii

 2月3日　火曜日
節分

突然恐ろしい顔をした赤鬼が部屋の中に
突入してきました。なんの前触れもなく
入ってきたので物凄く驚きました。いや
驚いたふりをしました。

毎年こうして節分には鬼に扮した職員さん
が各部屋を訪問して豆まきを行ないます。
鬼を担った職員さんは大声をあげたり、
暴れたりするのですが、たくさん部屋が
あるので最後は疲れてしまうそうです。
今年の鬼の役になったS職員さん、お疲れ
様でした。

女子H職員さんが鬼めがけて放った
「鬼は外」です。あまりにも見事な投球
フォームで感心してしまいました。

2月4日　水曜日
期日前投票

衆議院選挙の期日前投票を行いました。
選挙担当のS職員さんから細かい説明を
受けて投票をすませました。部屋から
歩いて数歩のところで行いましたが、
投票に関しては非常に厳しく規律が守
られたことは言うまでもありません。
言いたいことは雪国の豪雪地帯の方々は
投票所に行くだけでも大変とニュースに
接し、施設内で投票できることはなんと
恵まれていることでしょう。

2月4日　水曜日
クッキング

クッキングがあると言うので2階に行って
みた。今日はお好み焼きとのことでした。

焼きの担当者でひっくり返すのが難しく
緊張が走ります。

切り分けの担当ですが「手を切らないで
」などと注意の言葉が時々聞かれました。

盛り付け担当ですが、いかに美しく見せる
か腕の見せどころです。ここで注目したい
のは右上の白衣の看護師さんです。入居者
がやけどや手を切ったりしないか見守りを
して万全の備えでクッキングは行われまし
た。

ケータリングサービスが始まりました.

お好み焼きを食べたことがなかったの
ですが正直とても美味しかったです。
クッキング担当の皆さんありがとう。

2月5日　木曜日
ホワイトカレー

私は1月11日に料理に関するリクエス
トを上記のように提出しておりました。
赤四角で囲ったホワイトチキンカレー
およびワンタンスープが実現しました。

この施設では５のつく日はカレーと
決まっています。今までいろいろなカ
レー料理が出てきましたが、ホワイト
カレーは皆無でした。ホワイトカレー
などはサプライズだと私はリクエスト
したところ見事に採用されました。味
はまろやかで期待した通りのおいしさ
でした。皆さんホワイトカレーライス
を食べたことがありますか？

次の日これもリクエストしたワンタ
ンスープが昼食に出されました。
脇役（右下）ですが中華風味でとて
も美味しかったです。ちなみにメイ
ンはチャーハンでした。食養科の
皆さん、私のリクエストを採用して
いただきありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　以上

私の老人ホーム生活（４７） A.Ishii

 1月30日　金曜日
出前の日

昼食は出前で久しぶりのお寿司でした。しばらくお寿司を
食べていなかったのでとても美味しかったです。職員さんも
入居者が喜んでいる姿を写真に収めておりました。ここの
老人ホームではこんなことでもニュースになるのです。
また出前お願いします。

１月３1日　土曜日
雛飾り

入居者で折り紙名人が技術を生かして制作した渾身の作品です。
色合いといい、姿形といい、一見シンプルですが味わい深いです。

伊豆稲取がこのつるし雛の発祥の地とのことですが
いまではあちこちで見られるようになりました。さらに
商品化され通販などで買うことができるようです。

毎年1階の応接コーナーのところに飾られる雛人形です。
程よい豪華さでとても見ごたえがあります。それにしても
もうお雛様を飾る時期になったのですね。早いものです。
以上雛飾り３種でした。

2月1日　日曜日
買い物ツアー

マクドナルド、平山洋品店、ダイソー、銀行、および食品
スーパーのマックスバリューがある稲取の商業施設に買い物に
行きました。手持ちのお小遣いが少なくなったのでATMで
払い戻しをするのが一番の目的でした。

そしてちょっとした食品およびインスタントコーヒーなどを
購入しました。試しにはっさくみかんを買ってみたのですが
思いのほか美味しかったです。施設の職員さんがエスコート
してくださいました。ありがとうございます。

2月1日　日曜日
恵方巻

2026年の節分（2月3日）に食べる恵方巻きの恵方は
「南南東（やや南）」です。その年の福を司る歳徳神のいる
方角を向き、願い事をしながら無言で、福を逃さないように
太巻きを一本丸ごと切らずに食べるのが習わしです。

太巻きは食べやすく切ってあり、無言どころか美味しい
美味しいと言いながらいただきました。

2月2日　月曜日
化粧まわし？


この施設の入居者で、特異なキャラクターの持ち主で
折り紙名人でもあるYさんのいでたちです。ご本人の
ご了解を得て素晴らしいファッションをご紹介します。
一見して着物のように見えますが、実際はズボンに
なっております。そのズボンをさらに一枚の布で巻いて
下にずり落ちないように右足に縫い付けてあります。
左足の方はフリーで布は開くようになっており、丁度
着物のように開きます。さらにアクセントになる飾りを
前面に縫い付けたものです。本当に凝った構造です。

ご本人は世界に一つしかないとおっしゃっていましたが
全く反論の余地がありませんでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

私の老人ホーム生活（４６） A.Ishii

1月17日　土曜日
透析後の出血

透析治療で一番うれしいのは透析が終わり自分の部屋に
戻った時である。それから少し遅い昼食を自分の部屋で
食べることになる。今日も昼食を食べようとしたら床に
血液が落ちていた。針を刺した腕からおびただしい出血で
あった。一瞬驚いたがあわてず騒がず、即看護婦さんを
呼んでもらった。すぐに止血処置をして問題解決。
この施設では看護婦さんが日中１～２名勤務しており
いつでも緊急に対応してくれるのです。ここで言いたいのは
老人ホームはなんとありがたいところだということです。

1月18日　日曜日
カラオケ合唱会

やってほしいリクレーションとして昨年10月にカラオケ合唱会を
リクエストしました。老人の趣味として好まれるカラオケがないので
皆で声を出して歌うカラオケ合唱会としてリクエストしました。

それが本日実現したのです。

第1回目で次のような改善点がありました。
１）しっかりしたコーディネーターがいなかった。曲を入力する
職員さんが一人いて、ほかの業務も兼務していたので曲の入力が
スムースにいかなかった。
２）トップバッターの人が18番の難しい曲を歌ったが、
音量が大きすぎた。調整するコーディネーターいななった。
３）日差しが強くモニターが非常に見にくかった。
４）座席配置が悪く離れ離れで、盛り上がらなかった。

次回カラオケ合唱会の企画があったらその辺改善するように
提案したいと思う。今回はあまりにも準備不足だったと思います。

１月22日　木曜日
桜おこわ

昼食に「桜おこわ」が出ました。

黄色い銀杏とあずきが入り桜の花も入って、とても良い
香りのする珍しいおこわでした。上品で大変美味し
かったです。

後で知ったことですが、ある入居者が桜の花の塩漬けを
施設の食養課の職員さんに伝授したのです。上の写真は
その時の様子です。施設の庭に咲いた河津桜を利用しての
素晴らしい「おこわ」でした。

1月25日　日曜日
パソコンでライン

わたくしは目が悪いのでスマホのラインでの入力は
音声入力に頼っております。しかし発音が悪いためか
誤入力が多く問題で、その訂正に時間もかかったのです。

以前からパソコンでもラインができると言うことを聞いて
いたので、試行錯誤の末なんとかラインをパソコンに
組み込むことができました。上の写真はパソコンにラインの
アイコン（赤丸で囲った）が出ています。

上はパソコンのモニターで左側の丸印がお友達リストです。
中央はお友達から送られてきた文章です。写真もあります。

グリーンの部分が私が書いた文章です。

友人から送付された写真をパソコンで拡大して鮮明に見る
ことができます。

同じ友人から送られてきた額に入った絵（実際は写真）です。

同じく別の絵です。

わたくしはほとんどの時間施設の中で過ごしており、
パソコン版ラインを利用した方が何倍も使い勝手が良い
ことになります。このことはわたくしにとって非常に
大きな進歩です。（パソコンとスマホは同じ内容を共有。）

1月25日　日曜日
青ちゃんか？

昨年夏から秋にかけて施設の前の川に小魚を獲りにアオサギが
毎日のようにきていました。その様子を観察しているうちに
すっかり愛着が湧き「青ちゃん」と名付けたのです。

しかしその後姿を消し、私としても気にかかっていたのです。
本日偶然にも上の鳥を発見しました。体の大きさ、くちばしの
曲がり具合から、どうも「青ちゃん」ではなさそうです。

それではなんという鳥か？　はっきりさせたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

私の老人ホーム生活（４５） A.Ishii

 1月11日　日曜日
その後のスマホ

1月4日にスマホを買い替えました。新しいスマホは応答も
速く気持ち良いのですが、時には思うとうりに動かず
施設事務所の詳しい職員さんに部屋に来てもらい教えて
もらいます。今日はスマホで撮った写真をパソコンに移す
方法を教えてもらいました。困ればすぐに職員さんに
相談できることはなんと恵まれていることでしょう。

1月12日　月曜日
雛飾り

折り紙上手な入居者が食堂の一角に折り紙で雛飾りを
ディスプレイしました。なかなか良くできていると
思います。それにしてもちょっと気が早いかな！

1月13日　火曜日
メダカ

わたくしが治療を受けている透析室の入り口に水槽があり
メダカが飼われています。ちょっとした待ち時間に眺めると
小さなメダカも一生懸命生きているように見えます。
わたくしも苦しい透析治療を受けて一生懸命生きている
状況ですが、何か小さなメダカに我が身を重ねるのは
少し考えすぎでしょうか？

1月14日　水曜日
突然の面会

わたくしは南伊豆小学校および中学校の卒業生です。
卒業してから時々同窓会を開いて集まったのですが、
下の３枚は昭和54年の同窓会の写真です。

後列左から二番目の渡辺守男君が幹事役でいつも
クラスの中心でした。後列左から三番目が私です。

二次会で渡辺守男君のお宅にお世話になりました。

背広姿がわたくしです。私はイランで５年間の海外駐在員
生活を終わり帰国間もない頃で、まだ若かった。

南伊豆とは　静岡県賀茂郡南伊豆町です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

その後同窓生に会うこともなく46年の時が流れました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

渡辺君（ご夫妻）が施設に突然面会に来てくれました。
最初に顔を合わせたときはお互いを一瞬認識せずに
過ぎ去った長い年月を巻き戻すに少し時間がかかり
ました。あまりの懐かしさに昔話に花が咲き楽しい
時間はあっという間に過ぎました。
この面会は、わたくしがこの施設に入って以来の
もっとも大きなサプライズといっても過言では
ありません。

1月18日　日曜日
焼きそば

いつも日曜日の昼食は少し変わったメニューとなります。
今日は焼きそばでした。久しぶりにいただいた焼きそばは
とても美味しくて、撮影して東京の娘家族にラインで
連絡しました。食養課の職員さん、美味しかったですよ。