テレビ体操の時間に目が覚める

以下は、アメーバ掲載の私のブログです。暫く休みましたが、最近書きだしました。

その日の思いを書いてます。では、・・・

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定年後、20年以上テレビ体操を続けている。

不思議とその時間前に目が覚める。（体操は6時25分から始まる）

今は寒いけれど、起きても良いなーと思える。

寝床から出て、テレビのある部屋へ行き、まず、スイッチをオンにする。  

これが今日のテレビ体操の画面である。出演者の名前も初めに表示される。

名前で見る通り、今は、男性の体操をする数名入っています。  

これは、去年10月ごろのテレビ体操の場面で、いつの間にか男性が加わった。

男女機会均等にと言う趣旨なのかなーと思っている。 新しい試みです。

女性のレオタード姿もなくなった。

----------------------------------------------　正月月にちなんで・・・

毎年、1月1日のテレビ体操は見ものだ！  

華やかな出だしの表紙画面。  

体操指導の先生方、ピアノ伴奏の先生方、体操される出演者の方々の自己紹介から始まる。

お2人ともピアノ伴奏の先生です

 

体操指導の先生方、演技をする出演者の方々は、皆さん体育大学の出身者です。

多胡先生は、西武ライオンズのトレーニングコーチをされており、その他の先生も大学で講師をされています。また、出演者の女性の方の中には、新体操のＷ杯で5位になった方もいます。皆さん、それなりの体操のエキスパートですね。

体操指導の先生、演技を行う方、伴奏の先生の勢揃いは、いつもと違って華やかです。

途中で出演者の宙返りやリボン体操などの演技も披露されアッート思う。 

男性出演者の宙返り

男性が加わりこの様な演技も披露

間違いなくこの様な体操を披露する人達は、学校で色んな技を学んで来たと思う。

この1月1日だけ、この様な軽業？を披露してくれる。

今年は、男性も加わってリフトまで行った。

新体操の選手もおりリボン演技もお手のもの

最後には、下の写真の様なパーホーマンスが披露された。

テレビ体操の時間、日替わり出演で模範演技を行う若い出演者達

最後にいつものラジオ体操第１で終わる。テレビ体操と言う題名の番組であるが、体操の名前は、ラジオ体操　第１だ！

ラジオ体操第１

さて、テレビ体操の時間は15分と短いが、色々な体操があり中身は濃い。

出だし初めの体操は、「みんなの体操」だ。運動前の始動と言うか、身体の隅々、それぞれの筋肉を目覚めさせる基本の体操だ。この「みんなの体操」が私は1番好きだ。伴奏音楽もいい。

そのあとは、その日の先生の独自の特徴ある体操が行われる。伸ばしたり、ねじったり、緩めたり、グ・チョキ・パと老化防止の体操がある。

最後に、日替わりで、ラジオ体操第一か第二が行われる。

週に1度、多胡先生の日には、最初がラジオ体操第一、間に先生独自の体操、最後にラジオ体操第二が行われる。

サーこれからも頑張って、体操を続けよう！

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以下は、嬉しかったことを書いた昨年11月13日のブログです。

朝顔が、11月の寒空の中夜通し咲いている！

この寒空に朝顔が夜通し咲いている。

朝のテレビ体操が終わってから撮った。

まだ外は薄暗い。 

以前から朝顔が咲き終わったら山茶花が咲いてくれたらと思っていた。 

その通りに今年はなった。もう直ぐ、山茶花も咲きそう。

デジカメの電池が少ないが、フラッシュで撮ってみよう。 

日中見ると赤がもっと濃い赤色だ。

寒いだろうが萎んではいない。

夜中も咲き続けること・今まで経験していなかった。太陽が好きな朝顔が！ 

場所は、塀の上の高い所に咲いている。

地上から3ｍ以上の所まで延びてそこで咲いている。

このところ、毎日1輪が2輪咲いている。

いつまで咲いてくれるだろう。→　→　→　以下の写真をご覧ください。

実は、最後に咲いたのは12月6日だった。

それが、次の写真。

もう山茶花は大きく咲いている。この時期に壁際で寒さに耐え良くぞ咲いてくれたと思う。

何故、12月まで咲いたのだろう？

上の写真は、1度咲き終わった鉢から新たに朝顔の新芽が出て来た。

この様に1度咲いた朝顔は、咲いた後の種が植木鉢の中に落ちて、再度、芽が出て咲いたと思われる。